Как похудеть?

Как похудеть

Как похудеть

Странно, но человек так устроен, что поначалу он живет в свое удовольствие не обращая никакого внимания на свой образ жизни и рацион питания, а потом, стоя перед зеркалом, грустно созерцает не зная что теперь делать. И как правило бросается во все тяжкие: штурмуем спортзалы, ставим эксперименты над организмом под названием “кремлевская”, “японская”, “кефирная”, устраиваем разгрузочные дни, а то и вовсе голодаем. Ведь нам нужно добиться желаемого результата и как можно быстрее. Постепенно мы теряем вес, но в месте с ним и волю к победе.

И пока каждый из нас не осознает, что вопрос похудения – это не взмах волшебной палочкой и мы в норме, а трудоемкий процесс на всю жизнь в виде правильного питания и определенных мероприятий, мы так и будем оставаться на финишной прямой под названием “я худею”.

Для начала необходимо выяснить, вам действительно нужно худеть, чтоб поправить здоровье или всего то необходимо сбросить парочку килограммов для собственного удовлетворения. Ведь бездумное и безграмотное вмешательство может не просто не дать никаких результатов, но и навредить.

Как похудеть???

Все нужно делать постепенно, а главное – правильно.

Для начала определяем индекс массы тела.

Индекс массы

Индекс массы

Определившись с количеством желаемой потери килограмм, постарайтесь настроиться психологически. Да, именно психологически. Ведь 80 процентов всех причин у нас в голове. И если мы не избавимся от негативных мыслей, то и физически мы тем более не изменимся.

Настроившись психологически, выстраиваем четкие действия, которые приведут к желаемому положительному результату.

Велнесс

Велнесс

WELLNESS –с чего все начиналось.

История возникновения Велнес  от Орифлейм

О продукции Велнес Орифлейм (wellness by oriflame) написано много хороших историй. Много историй оздоровления, похудения, улучшения иммунитета и многое другое. Что же это за продукт, который делает нашу жизнь бодрее, веселее, а главное здоровее?

В чем секрет Велнес и как он появился в Орифлейм?

Действующие лица, принимающие участие в появлении Велнеса в Орифлейм:

  • Стиг Стен – профессор, занимающийся научными разработками;
  • Роберт аф Йокник – один из основателей и владелец компании Орифлейм;
  • Магнуса Брэннстрома — президент компании Орифлейм.

Один из лучших врачей Швеции профессор кардиохирургии Стиг Стен, занимается разработками в области кардиохирургии. Для своих исследований ему были необходимы деньги, и он обратился за помощью к своему другу Роберту аф Йокнику.

Роберт построил исследовательский центр в г.Игелес (Швеция) и на протяжении нескольких лет выделял миллионы долларов на исследования Стига Стена в области кардиохирургии и здорового питания. У Стиг Стена много изобретений и одно из самых известных — это аппарат по хранению донорского сердца (ранее сердце могло храниться 6-7 часов, с его изобретением оно могло храниться до 24 часов!).

Все разработки Стиг Стена велись не для компании Орифлейм, и бренда Велнес от Орифлейм, а просто потому, что он одаренный врач, и в силу своей профессии и возможностей делал разработки и исследования в своей области. В какой-то момент он заметил, что часть пациентов, перенесших операцию по пересадки сердца или легкого, сложно проходят реабилитационный период только потому, что имеют недостаточно качественное питание, получаемое из повседневных продуктов, которое плохо усваивается и не позволяет получать сбалансированное и полноценное питание.

Подробнее с продукцией и косметическими средствами  вы можете ознакомиться и при желании заказать в  каталоге на  этом САЙТЕ или  в нашем ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями

Давайте дружить в:

One comment

Добавить комментарий